Защищайте себя. Чрезмерное пребывание на солнце вредное! Не оставайтесь на солнце в-течение продолжительного времени.
Даже, если вы используете солнцезащитное средство, это не дает 100% гарантии защиты от UV-лучей.
Избегайте нахождения на солнце с 11.00 до 15.00, когда солнце самое активное.
Избегайте нахождения на солнце в часы максимальной солнечной активности.
Защищайтесь от солнца. Кроме солнцезащитных средств, не забывайте о панаме, футболке и солнцезащитных очках.
Не допускайте нахождение детей под прямыми солнечными лучами. Нахождение ребенка на солнце без защиты может привести к серьезным заболеваниям в будущем.